
A convivência a dois nem sempre é fácil, especialmente quando se vive juntos a um bom tempo.
Há um desgaste natural muitas vezes por conta das responsabilidades, preocupações e todas as mudanças que afetam qualquer casamento.
Mas se há amor e o desejo de ficar juntos, então é preciso evitar a todo custo que essa relação tão bonita vá se acabando. Nada disso!
Se notar que o casamento está ficando ruim e estressante, respire um pouco e pense no que você pode fazer para melhorá-lo. Converse com seu parceiro (ou sua parceira) e procurem adotar atitudes que fortaleçam a união, e não o contrário.
Como melhorar o casamento
Bom, vamos às dicas que podem te ajudar a melhorar seu casamento. Lembre-se: em uma vida a dois, para uma boa convivência, muitas vezes é preciso ceder e usar a empatia.
Quer salvar seu casamento e melhorar a vida conjugal? Então vale a pena seguir essas dicas:

1- Ter tempo para o outro
Por mais que hoje tenhamos de nos dividir entre diversas ocupações (trabalho, estudo, cuidado com os filhos e a casa, etc) é preciso ter tempo (de qualidade para o cônjuge). Conversar, ouvindo com atenção o outro, divertir-se ou simplesmente ficar junto, sem interrupções nem distrações, deve ser prioridade na vida do casal.
2- Sem gritos
Desentendimentos e mesmo brigas são normais dentro do casamento, mas não deixe que a raiva lhe domine e não grite. Gritar é uma agressão e, mesmo que não deixe marcas físicas, magoa profundamente o outro. Aprenda a ter domínio de si e cultive a moderação, educação e respeito na hora das discussões.
3- Admitir os erros
Se você errou, peça desculpas. Admitir erros não é sinal de fraqueza, mas sim reconhecimento de que somos humanos e temos debilidades e defeitos que precisam ser trabalhados todos os dias para poderem ser superados.
4- Rancor não leva a nada
Se foi seu cônjuge que errou, perdoe. O orgulho e a dificuldade de perdoar são um veneno para um casamento feliz. Ser humilde e aprender a deixar de lado ressentimentos e desconfianças com o outro são atitudes que precisam ser cultivadas.
5- Alimente o amor
O amor entre o casal é algo vivo que deve crescer a cada dia, desde que alimentado com gestos de carinho e atenção. Um beijo antes de sair ou ao chegar em casa, um jantar especial num dia comum, uma flor deixada sobre a mesa, perguntar ao outro como foi o seu dia são pequenas coisas que podemos fazer para mostrar ao outro o quanto o amamos.
6- Críticas construtivas
Se você está insatisfeito com algo que seu marido ou esposa fez – um comportamento inapropriado, por exemplo –, fale. É um sinal de amor querer ajudar o outro a ver aspectos da própria personalidade ou comportamento que precisam ser melhorados. Mas seja delicado e construtivo. Críticas ofensivas só levam a desentendimentos.
7- Saber agradecer
Pode parecer muito óbvio, mas muitas vezes nos esquecemos de dizer “obrigado” aos nossos cônjuges. Agradecer é uma forma de reconhecer e valorizar as ações feitas pelo outro para nós.
8- Dar o melhor de si
Querer o bem do outro e deixar o egoísmo de lado pode ser muito benéfico ao casamento. Isso significa cuidar do outro, ajudá-lo, evitar aquilo que o desagrada, mas também significa desenvolver nossas capacidades e virtudes da melhor forma possível. Quem ama quer fazer o melhor e ser melhor para o outro.
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O texto sobre como melhorar o casamento parece ser informativo e relevante, oferecendo insights e dicas úteis para fortalecer os laços conjugais. Melhorar um casamento muitas vezes requer comunicação aberta, empatia e comprometimento mútuo, e parece que o texto aborda esses aspectos de maneira abrangente. Acredito que seguir as sugestões apresentadas pode realmente ajudar os casais a construir relacionamentos mais saudáveis e duradouros. Psicologa Daniela Carneiro